大腿和盆骨連接處突然疼痛

      病情分析：
      這種情況很有可能就是肌肉拉傷，一定要注意進(jìn)行休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一定要24小時(shí)以后再進(jìn)行按摩和熱敷，這樣的話可能恢復(fù)的會(huì)比較快一些的。
      

      你好，不合理的運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成肌肉拉傷。每天運(yùn)動(dòng)適中，以肌肉不酸疼為宜。運(yùn)動(dòng)之前要做好熱身準(zhǔn)備工作。多曬太陽(yáng)喝牛奶。多吃含鈣質(zhì)的食物。
      

      綜合考慮肌肉勞損的可能性大一些。長(zhǎng)時(shí)期坐位、站立或不正確的姿勢(shì)搬東西，均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，出現(xiàn)腰肌勞損。
      建議：1.避免過(guò)度勞累、糾正不正確的姿勢(shì)。2.適當(dāng)功能鍛煉加強(qiáng)腰背肌鍛煉，比如小燕飛。
      
      以上是對(duì)“大腿和盆骨連接處突然疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！