高二學生，體質(zhì)偏寒，冬天有時會膝蓋痛

      病情分析：
      你好，如果腳踝部位經(jīng)常暴露，就容易導致受風著涼的情況發(fā)生，進而出現(xiàn)疼痛。
      指導意見：
      可以采取熱敷按摩的方法進行處理，必要的時候配合解熱鎮(zhèn)痛和活血通絡的藥物。比如布洛芬，風濕寒痛片等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你需要每天堅持用溫水泡腳，也可以到正規(guī)醫(yī)院理療科艾灸治療。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的生活習慣，不要用涼水洗腳，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，不要熬夜，多喝溫水，多運動。

      根據(jù)你的描述，建議你首先注意規(guī)律飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，并且一定要做好身體的保暖，必要的時候可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)。
      以上是對“高二學生，體質(zhì)偏寒，冬天有時會膝蓋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這種情況要提防關(guān)節(jié)炎，最常見的原因是勞損和受涼，平時對關(guān)節(jié)的不正確使用及不舍得穿衣服是造成關(guān)節(jié)炎最主要的原因，建議平時要注意多穿衣服，保護關(guān)節(jié)，適當鍛煉，避免冷刺激。