健康咨詢描述: 離婚五年了,現(xiàn)在也沒結(jié)婚,現(xiàn)在身體越來越肥胖了,不知道是不是放環(huán)的原因,想把它娶了但是不知道能不能取,要哪些證明,哪些條件才可以取
病情分析:
您好,身體越來越胖了,有可能是脾虛濕氣重的原因。月經(jīng)正常的話,放環(huán)不會使人發(fā)胖。現(xiàn)在取環(huán)要求不嚴格,直接去取吧。
指導意見:
指導意見:保持積極樂觀的情緒。多喝水,飲食清淡,避免油膩、高糖、高鹽和辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽煙、不喝酒,適當參加體育運動,增強自身免疫力。
您好先喝湯再吃飯,先吃蔬菜再吃肉,吃東西細嚼慢咽,定時排便,可以堅持快走,慢跑,少吃多動,建議也可以是游泳、跳繩,等有氧運動,少吃零食,建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食,葷素多樣,粗細搭配,營養(yǎng)豐富,還有就是睡覺前3個鐘頭不要吃東西,多喝開水,放環(huán)情況建議到醫(yī)院進行檢查,希望對你有幫助
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