中醫(yī)說(shuō)我肝氣郁結(jié)肝氣郁結(jié)我看了書應(yīng)食辛以散之這個(gè)食

      病情分析：
      你好，肝氣郁結(jié)，你的癥狀可服用舒肝丸、木香順氣丸、舒肝健胃丸治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果增加膳食纖維攝入，有助于排便，多喝水，保證充足的睡眠，學(xué)會(huì)放松身心，適量戶外運(yùn)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，辛是指中藥的藥性，郁結(jié)的話需要用發(fā)散的藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不用太擔(dān)心，平時(shí)盡量放松，避免過(guò)度緊張，焦慮，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果是有不適的話可以考慮配合中藥調(diào)理
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