這幾天總是會(huì)心慌，感覺不安

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種情況來看，應(yīng)該和自己過于緊張焦慮情緒有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是盡量分散注意力，也是避免過于空閑，讓自己生活充實(shí)起來，可以做自己喜歡的事情來改善這種狀況的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位20歲的女性朋友，這幾天總是會(huì)心慌，感覺不安，害怕會(huì)發(fā)生事情，我建議你放松心態(tài)，以平常心對待生活。