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吃了激素藥兩年一次吃12顆吃了之后就長胖了很多到底

女 | 18歲 2018-04-30 05:58:40 1人回復 來自溫州市

健康咨詢描述： 吃了激素藥兩年一次吃12顆吃了之后就長胖了很多到底要怎么樣才能瘦呢

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-31 20:05:39 我要投訴

      激素并不含有熱量，造成肥胖的原因是激素能夠刺激食欲中樞，造成食欲亢進，飲食增加造成了肥胖，所以服用激素時更應(yīng)該限制高脂高熱量食物如油炸食品過多肉類等，特別是肥肉動物內(nèi)臟應(yīng)該避免進食，糧食類食物定量進食，一般每天四兩左右三餐平均分配，多吃蔬菜等含熱量少的食物，炒菜少放油。有時饑餓感較重時可以進食黃瓜蘿卜等蔬菜以產(chǎn)生飽腹感。

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