頭發(fā)枯黃分叉已經(jīng)有三年多了

      病情分析：
      你好，就你描述的這種情況一般是比較常見(jiàn)的，有可能是自身營(yíng)養(yǎng)不良或者貧血導(dǎo)致的，也可能和你控制飲食或者是服用減肥藥物有關(guān)系。你需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，最好是多吃含鋅豐富的食物。同時(shí)多剪頭發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      首先是記得不能熬夜。然后是可以吃上21金維他調(diào)理段時(shí)間比較好的。補(bǔ)補(bǔ)微量元素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后是記得多鍛煉身體。記得辛辣刺激生冷食物都盡量不要吃。這樣調(diào)理段時(shí)間看看效果的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況，如果有氣血虛的表現(xiàn)，建議平時(shí)適當(dāng)多吃一些大棗、枸杞等補(bǔ)氣血的食物，同時(shí)注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，可以吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)枯黃分叉已經(jīng)有三年多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！