頭發(fā)枯黃分叉已經(jīng)有三年多了

      病情分析：
      你好，就你描述的這種情況一般是比較常見的，有可能是自身營養(yǎng)不良或者貧血導(dǎo)致的，也可能和你控制飲食或者是服用減肥藥物有關(guān)系。你需加強營養(yǎng)，最好是多吃含鋅豐富的食物。同時多剪頭發(fā)，促進頭發(fā)生長。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要加強有氧運動，提高抵抗力。平時可以加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      首先是記得不能熬夜。然后是可以吃上21金維他調(diào)理段時間比較好的。補補微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      然后是記得多鍛煉身體。記得辛辣刺激生冷食物都盡量不要吃。這樣調(diào)理段時間看看效果的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況，如果有氣血虛的表現(xiàn)，建議平時適當多吃一些大棗、枸杞等補氣血的食物，同時注意規(guī)律作息，避免過度勞累，可以吃點補中益氣丸。
      
      以上是對“頭發(fā)枯黃分叉已經(jīng)有三年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！