健康咨詢描述: 每天不知道自己幹什麼,不知道做什麼工作好 擔(dān)心自己做不來,又不想升職,但好像覺得太頹廢 沒目標,又沒朋友,擔(dān)心未來 有時覺得不真實的感覺 有時好像耳朵已經(jīng)不想聽東西一樣 心裡一直想把自己藏起來。 想兩下又想哭。 可能有社交恐懼癥 跟別人在旁邊工作,就會看著別人工作,變得好像盯著人一樣,不能專心的 之後有時候會看到部分熟悉的男生,就會迴避,不會正眼看人 還有,外出餐廳吃飯,那些男待應(yīng)在旁邊走過,我就很不自然的,都是不會正眼看著他們,好像是不可以在我身旁走過。。。 我也知道我很奇怪。。
考慮你適當放松心情,多與身邊人進行溝通,多參加戶外活動,積極進行聊天交談,鍛煉自己,必要時可以到正規(guī)醫(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo)治療。
指導(dǎo)意見:
考量下自己有什么優(yōu)勢,能夠在短期內(nèi)找到工作。很多人都選擇年后辭職,但是競爭壓力又大,你想想自己能干什么,而不是想干什么。
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,考慮是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大,現(xiàn)在應(yīng)該注意調(diào)整,緩解不適的癥狀,
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,明確診斷病因,然后根據(jù)檢查的結(jié)果,按醫(yī)囑及時的對癥治療,避免錯過最佳治療時間,注意休息,
以上是對“每天不知道自己幹什麼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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