很多指甲上和腳趾甲有凸起的橫紋和豎紋

      病情分析：
      你好，對于你的這種癥狀，一般正常人指甲上都會有這種情況，橫紋和豎紋是不那么明顯的。若確實嚴(yán)重，考慮是缺鈣和維生素。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你可以到醫(yī)院檢查元素，給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和維生素或鐵，可以服用多種維生素。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您回答，根據(jù)您的描述，考慮缺乏微量元素，問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時飲食注意多樣化，多吃水果蔬菜，不要偏食，生活要規(guī)律，盡量不要熬夜。