跑完步就嘔吐了，渾身無(wú)力

      你好根據(jù)你的描述，對(duì)于一些不經(jīng)常參加體育鍛煉的人來(lái)說(shuō)，短時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，或者是，頭暈，眼花，這種癥狀。這是短暫的腦供血不足的表現(xiàn)，建議你注意休息，適度的運(yùn)動(dòng)就能夠很快恢復(fù)，另外可以喝一些溫水，或者是糖水。
      

      病情分析：
      你好，你跑完步就嘔吐了，渾身無(wú)力，考慮您是激烈運(yùn)動(dòng)以后的應(yīng)激反應(yīng)。是運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的后續(xù)反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，增加心臟的供血能力，并在運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后逐漸停止運(yùn)行，使全身各臟器逐漸適應(yīng)。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，不知道跑步后癥狀持續(xù)多久了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果癥狀持續(xù)的話，建議去醫(yī)院檢查排除下心臟問(wèn)題以及電解質(zhì)紊亂等。暫時(shí)可以先口服點(diǎn)鹽水，休息觀察下。
      
      以上是對(duì)“跑完步就嘔吐了，渾身無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看，考慮有可能是過(guò)度勞累引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議臥床休息。如果癥狀不緩解的話，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，及時(shí)對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      你好！跑步后嘔吐、乏力是由于劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)的腸胃痙攣產(chǎn)生的嘔吐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要多休息，不要在空腹或是飽餐后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，跑步要在飯后至少1小時(shí)后進(jìn)行，要飲食清淡易消化。
      

      病情分析：
      你好，劇烈運(yùn)動(dòng)人的心跳加快，促使血液很快地流回心臟，血液循環(huán)速度大大加快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      停下來(lái)休息，肌肉的節(jié)律收縮也會(huì)停止，導(dǎo)致大量血液滯留在肌肉中，而不能回流心臟，出現(xiàn)暫時(shí)性缺血，出現(xiàn)心慌氣短，頭昏眼花，面色蒼白等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，需要考慮是否是劇烈運(yùn)動(dòng)后的應(yīng)激反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要在飯后即刻運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，建議在飯后一個(gè)半小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)后運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“跑完步就嘔吐了，渾身無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！