其他地方都覺(jué)得沒(méi)有變化就腹部

      目前出現(xiàn)腹部贅肉比較多的情況，可能是跟運(yùn)動(dòng)量少久坐都有一定的關(guān)系，建議平時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跑步都有助于達(dá)到減肥的效果！建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      一般缺少鍛煉，或者是因?yàn)檫^(guò)多的吃甜食零食，它最容易導(dǎo)致脂肪沉積過(guò)多，那么就可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，導(dǎo)致有贅肉的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有時(shí)間可以多跑步，多鍛煉身體，注意不要吃油膩的食物可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)輕利平幫助燃燒脂肪，可以減少腹部的贅肉，也可以用手多按摩腹部
      

      病情分析：
      您的情況應(yīng)該是，長(zhǎng)期的不活動(dòng)坐著。飲食過(guò)量引起的，平時(shí)需要控制飲食多做仰臥起坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，控制飲食，不能長(zhǎng)期的坐著，每天堅(jiān)持做仰臥起坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“其他地方都覺(jué)得沒(méi)有變化就腹部”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不可能一瞬間的，多鍛煉，適當(dāng)飲食，避免肥胖。。。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不會(huì)是一瞬間的事，任何組織的變化都是有時(shí)間的，多注意飲食，鍛煉，肉就會(huì)回復(fù)。原因就是脂肪堆積，所以要消耗掉。
      

      病情分析：
      這個(gè)是腹型肥胖，肯定不是一瞬間就有的，一般平常能量攝入大于消耗量的時(shí)候容易發(fā)生，腹型肥胖需要進(jìn)行處理的，否則時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)心血管及內(nèi)分泌代謝性疾病的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平常需要少量多餐，每頓飯吃七八成飽就可以的，同時(shí)需要配合進(jìn)行體育鍛煉，一般每周最少需要鍛煉五天，每天最少需要鍛煉兩小時(shí)，平常一定要管住嘴，不要吃零食，特別是膨化食品這個(gè)是絕對(duì)不能吃的