懷孕老是吐，吃不下葉酸

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況來看，沒有什么特效的蔬菜可以替代葉酸的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您飲食上多注意，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，盡量少吃多餐，多吃蔬菜，水果之類的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，目前妊娠的診斷是非常明確的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你長期嘔吐的話那，還是建議你口服葉酸會(huì)比較好一點(diǎn)，蔬菜和水果當(dāng)中也會(huì)有。

      病情分析：
      您好，葉酸對(duì)于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有重要作用，懷孕的頭三個(gè)月需要及時(shí)補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見：
      如果不能口服葉酸，可以多吃獼猴桃，西藍(lán)花，牛奶，動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，蛋黃等食物，也能夠滿足胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
      以上是對(duì)“懷孕老是吐，吃不下葉酸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其實(shí)一般在6-8周左右是容易出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的。注意可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6.
      指導(dǎo)意見：
      是有利改善不適的。注意少接觸油煙，少吃辛辣刺激的。清淡規(guī)律飲食有利恢復(fù)。你適當(dāng)多吃點(diǎn)綠葉蔬菜暫時(shí)不吃葉酸是沒有問題的。別太緊張。

      含葉酸的食物很多,但由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定,容易失去活性,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多，有萵筍、菠菜、番茄、胡蘿卜，紅莧菜,生菜，蘆筍，龍須菜,油菜,小白菜,花椰菜，球芽甘藍(lán)，,豆類，酵母,麥皮面包,動(dòng)物肝等，水果有橘子、草莓、櫻桃等