今天在學校跑了十圈，然后腳掌疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是運動過量，或者是鞋子不合適導致的
      指導意見：
      建議穿合適寬松柔軟的鞋襪，注意局部衛(wèi)生，如果水泡不是很大可暫時不用處理，避免用力揉捏擠壓水泡，如果水泡過大，可以用無菌針頭挑一個眼用棉棒把水泡里面的液體擠出來，并盡量保持水泡皮膚的完整，用碘伏消毒

      病情分析：
      這種情況的話一般是沒有太大的問題的，得注意積極的進行身體的調(diào)理的。
      指導意見：
      一般的話可以挑破皮膚流出液體就會逐漸的好轉(zhuǎn)。預(yù)防感染的發(fā)生就可以的?？梢杂眯┑夥磕ㄒ幌隆?br />      
      以上是對“今天在學校跑了十圈，然后腳掌疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      14歲的女孩子，這樣的情況考慮自己有鞋子不合適的情況存在引起的水泡的癥狀
      指導意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以用用溫水來做做泡腳治療的比較好的，平時的時候注意做好防護的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，也是跑步后出現(xiàn)腳上有水泡。
      指導意見：
      可能是磨出水泡。如果水泡爛的話，可以用碘伏消毒。如果沒有破，可以用無菌注射器抽吸后消毒，別感染。要穿寬松舒服的鞋子。多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，不知道學校操場一圈是多少，考慮有過量運動摩擦情況。
      指導意見：
      跑路過多導致的水泡，吸收需要一定時間，建議你避免擠壓，可以用碘伏進行消毒。