健康咨詢描述: 顴骨長(zhǎng)黃褐斑怎么去除?黃褐斑去除的方法有哪些? 也不知道咋回事臉上就長(zhǎng)了黃褐斑,顴骨的地方居多,之前一直沒搭理過它,但是越長(zhǎng)越多了,聽朋友說佰肌凈能去掉就想著試試,想問臉上長(zhǎng)斑,飲食上有哪些禁忌?
您好:你說的這個(gè)佰肌凈是可以去除臉上的黃褐斑的,堅(jiān)持使用3.4個(gè)月效果會(huì)更好。
日常注意事項(xiàng);黃褐斑要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
黃褐斑患者在飲食方面一定避免食用魚、蝦、辣和過敏性的食物,如金針菇、木耳、無花果、柚子及灰灰菜等,會(huì)加重紫外線的敏感,應(yīng)多吃水果,增加維生素C和維生素E的攝入。
臉上長(zhǎng)斑常見的原因有遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺少水分、長(zhǎng)期日曬等。飲食習(xí)慣對(duì)長(zhǎng)斑有一定影響。建議作息規(guī)律,情緒穩(wěn)定,不熬夜。飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果多喝水,不吃油膩辛辣刺激性食物,不要吃燒烤類食物。避免在陽(yáng)光下直曬。清潔皮膚好用,補(bǔ)水效果好的護(hù)膚品。長(zhǎng)期調(diào)理對(duì)淡斑有一定幫助??梢酝庥玫暇S霜,內(nèi)服逍遙丸試一試,希望對(duì)您有幫助。
以上是對(duì)“顴骨長(zhǎng)黃褐斑怎么去除”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽(yáng)工具,涂防曬霜等。
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