健康咨詢描述: 28歲,有乙肝大三陽,肝功能正常,十一點半開始睡,預計十二點就睡不著了,第二天六點就起來了,之后就睡不著了,正常嗎?但是也不困。中午休息不到一個小時。
病情分析:
乙肝大三陽的患者,在肝功能正常的時候不需要特殊的藥物治療
指導意見:
您要注意控制飲食中脂肪的攝入量,油炸食品加工的肉食品,熏制食品,腌制食品,盡量不要吃了,另外要多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,規(guī)律飲食和作息時間,盡量不要熬夜,這樣才能促進身體健康。
現(xiàn)在不敢吃上火的東西,一直吃蔬菜……肉也沒怎么吃
除了調(diào)整飲食年,還應該在身體允許的范圍內(nèi),適度的參加體育運動來提升體質(zhì),另外現(xiàn)在出現(xiàn)失眠,你也可以找有經(jīng)驗的中醫(yī),給您開一些中藥方劑來調(diào)理身體。
不是寫錯了是十一點開始睡覺,預計十二點就可以睡著了,到了第二天六點就會醒來這樣正常嗎?
12點到6點之間是六個小時的睡眠,如果,睡眠質(zhì)量高的話,已經(jīng)足夠了。您這個作息時間還可以。如果有可能可以再早一點睡,保證八個小時的睡眠,對于肝臟病人的恢復是有利的。
病情分析:
那么你就是個嚴重的睡眠障礙,你這個乙肝的話還是有傳染性的,建議還是治療
指導意見:
建議還是勞逸結(jié)合,多鍛煉身體好不好?必須抗病毒,轉(zhuǎn)變?yōu)樾∪柕脑捑陀斜U?
每天晚上鍛煉半個小時是不是壓力大造成的睡不著
建議下午4到6點鐘鍛煉,晚上沒必要。
我是六點開始鍛煉啊鍛煉半個小時左右就坐下然后洗澡我的情況是不是經(jīng)常想壓力大造成的睡不著
原發(fā)性失眠癥……想的多嗎?沒有任何的問題就睡不著。
不是寫錯了是十一點開始睡覺,預計十二點就可以睡著了,到了第二天六點就會醒來這樣正常嗎?
那還可以么……暈……
病情分析:
28歲,根據(jù)您的情況,請問您的睡眠情況這樣的有多久了。?
指導意見:
睡眠情況與乙肝沒有關(guān)系的,建議您充分休息看看,建議您放寬心態(tài),慢慢會好的。
以上是對“28歲,有乙肝大三陽”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不到一個月是有壓力的原因,我都整天很擔心
不用擔心的。
不是寫錯了是十一點開始睡覺,預計十二點就可以睡著了,到了第二天六點就會醒來這樣正常嗎?
正常的啊。
睡眠是不是少了點以前七個多種
質(zhì)量好就可以了
病情分析:
親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)確診是乙肝攜帶者。睡眠差。
指導意見:
我的建議是,1去醫(yī)院檢查乙肝病毒復制,是否傳染。注意隔離。2勞逸結(jié)合適當鍛煉身體增強體質(zhì)。3吃點安神補腦液。4規(guī)律飲食生活健康就好。5戒煙酒刺激。
你也是乙肝大三陽?這些我都有控制和注意,每天鍛煉下午六點鍛煉半個小時可是很精神六點鐘自動會醒
只要覺得不累就可以。有些人睡眠質(zhì)量好。
請問你也是乙肝大三陽嗎?我今年才查出來的,以前沒有的擔心死了
我沒有。注意隔離。按我說的去做就可以。
病情分析:
你好!有乙肝大三陽,只要肝功能正常,就不必治療。定期檢查肝功能就可以了。
指導意見:
建議你可以口服安神補腦液來調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量。注意要加強營養(yǎng),不要過于勞累。不要生氣,定期檢查肝功能就行。
病情分析:
你好,那說明你還是一個健康的乙肝攜帶者,所以目前的肝功能還是正常的,不知道你的乙肝病毒在體內(nèi)的載量是多少啊?
指導意見:
就是建議你查一個HBV-DNA,你就是要保證充足的睡眠,不熬夜,不喝酒,不隨便吃藥,定時的復查肝功能,然后你的家人都要查一下兩對半,沒有感染的話趕緊打乙肝疫苗啊,謝謝
不是寫錯了是十一點開始睡覺,預計十二點就可以睡著了,到了第二天六點就會醒來這樣正常嗎?
你好,可以再稍早一點睡覺的,10半上床,十一點鐘入睡是最好的,因為十一點到一點鐘正好是肝臟排毒的時間,謝謝
乙肝DNA量很高
你好,那也沒有辦法,那目前你的肝功能是正常的也沒有很好的辦法治療啊,只是說明你的傳染性很強,所以家人要加強預防被感染到,你要定期復查肝功能的,謝謝
溫馨提示:
管理傳染源,切斷傳播途徑,保護易感人群。
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