運(yùn)動(dòng)后呼吸喘氣，感覺(jué)累得很
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后呼吸喘氣，感覺(jué)累得很，力氣也練起累，手沒(méi)勁一樣
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你好，運(yùn)動(dòng)后耗癢量大，為增加供氧，呼吸、心跳加速，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)氣喘正長(zhǎng)，以后多增加體育運(yùn)動(dòng)，增加活動(dòng)耐力，上述情況可以減輕。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的這種情況，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)呼吸喘氣，感覺(jué)很累。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
出現(xiàn)這種情況并不一定是，病理性的，可能是你缺乏體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，建議平時(shí)合理飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。
不知做什么運(yùn)動(dòng)好，力氣也小
可以先從跑步開(kāi)始逐步增加運(yùn)動(dòng)量
去健身房合適嗎，再問(wèn)個(gè)私人問(wèn)題好嗎
可以的，但是循序漸進(jìn)，不要開(kāi)始就強(qiáng)度高的鍛煉！
娶個(gè)醫(yī)生怎么做到難嗎，
沒(méi)看明白這句話的意思
就是如果娶個(gè)醫(yī)生，難嗎
抱歉，這個(gè)不屬于醫(yī)學(xué)咨詢范圍，無(wú)法回答你
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病情分析：
你好！根據(jù)你提供的病史主要是由于運(yùn)動(dòng)后引起的全身乏力癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前考慮可能是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)于強(qiáng)烈引起的相關(guān)疲勞癥狀，建議你這幾天多注意休息就可以了，沒(méi)有特殊處理。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后呼吸喘氣，感覺(jué)累得很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
這個(gè)情況的話，考慮可能跟你的體質(zhì)優(yōu)直接的關(guān)系，生活習(xí)慣也有一定的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)注意調(diào)整一下生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜勞累，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃太多油膩食物。
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