我17歲，我很瘦，每天運動加喝奶粉可以增肌嗎

      你很瘦，如果運動量過大的話，就會出現(xiàn)消瘦，所以您一定要吃，高蛋白的食物，比如雞蛋的蛋白牛肉。否則會因為運動過多消耗，而達不到增肥的作用

      指導(dǎo)意見：
      首先這個時候要保持營養(yǎng)的均衡，那么，堅持鍛煉是一方面，此外的話，主食方面的話一定要保證，充足，此外的話，那么再加一些蛋白質(zhì)類的，比如說，奶粉，那么這樣的話效果更好。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮一般來說可以喝牛奶補充營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不用過于擔(dān)心，可以注意飲食補充營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物，多增強體育鍛煉。
      以上是對“我17歲，我很瘦，每天運動加喝奶粉可以增肌嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！