我有點鼻炎，然后每次感冒好長時間才好

      病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話就是注意查下血常規(guī)看看怎么樣
      指導意見：
      你自己注意多喝水多休息不要吃辛辣刺激的食物看看怎么樣的吧注意吃點中藥治療
      

      就目前癥狀來看，通常是由于平時壓力大，睡眠缺乏，缺乏鍛煉，加上飲食不均衡等引起的抵抗力下降，加上受涼出現(xiàn)了感冒癥狀，緩解方法，平時要調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃新鮮水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，牛奶，青菜，魚，蛋，多參加有氧鍛煉，比如晨跑，游泳，打球等，增加身體抵抗力，預(yù)防感冒。
      

      感冒后鼻塞流鼻涕，咳嗽咳痰，有些人損傷神經(jīng)導致嗅神經(jīng)和味蕾受損而會失去嗅覺和味覺情況，建議如果感冒引起的癥狀還存在先口服阿莫西林克拉維酸鉀和三九感冒顆粒，感冒好了再觀察味覺和嗅覺，如果還沒回復(fù)及時口服甲鈷銨和谷維素希望神經(jīng)治療一周
      
      以上是對“我有點鼻炎，然后每次感冒好長時間才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！