健康咨詢描述: 桶裝方便面一天吃一桶好嗎?對(duì)身體有害嗎?不吃最好嗎?怎么吃又不對(duì)身體有害呢?
病情分析:
現(xiàn)在青春期,身體發(fā)育怎么樣?飲食營(yíng)養(yǎng)均衡嗎?平時(shí)鍛煉身體嗎?
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況建議不要經(jīng)常吃方便面,沒有營(yíng)養(yǎng)成分。建議多吃水果、蔬菜。加強(qiáng)身體鍛煉。
多久吃一桶方便面好呢?
一個(gè)星期吃一次最好。這個(gè)方便面都是沒有任何營(yíng)養(yǎng)成分的,偶爾吃一次就可以了。
外賣有沒有營(yíng)養(yǎng)?
只要有蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類,湯類,都能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)所需
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況方便面屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低的食物,不建議長(zhǎng)期使用。
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)時(shí)間食用方便面會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,并且里面大量的防腐劑會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。
多久吃一桶對(duì)身體沒有害呢?
一個(gè)月一次
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