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、最近這兩年眼睛周圍長了大塊色斑越發(fā)嚴重很苦惱自己

女 | 35歲 2018-04-26 12:06:09 1人回復 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述： 、最近這兩年眼睛周圍長了大塊色斑越發(fā)嚴重很苦惱自己知道跟,以前愛生悶氣有關系怎么能下去。


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彭洋
彭洋 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見皮膚病。皮膚腫瘤。大皰性皮膚病，皮膚外科手術，
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2022-11-03 21:01:16 我要投訴

      你好，可能是因為平時情緒不穩(wěn)定，再加上年齡的增長，壓力太大，勞累，熬夜等導致了色素沉著，建議，平時保持心情舒暢，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如青菜，牛奶，魚，蛋等，同時可以適當?shù)淖鰺岱?，按摩，主要是調(diào)養(yǎng)。

疾病百科| 色斑

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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