健康咨詢描述: 失眠兩年了,植物神經(jīng)紊亂,胃經(jīng)常暖氣,胃痛,請問一下專家怎么治療
病情分析:
失眠休息不足,神經(jīng)性的失養(yǎng)會(huì)引起神經(jīng)紊亂。消化的問題噯氣胃疼等應(yīng)是消化的不好有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
消化系統(tǒng)的問題應(yīng)會(huì)影響睡眠的。引起氣血不足。心脾虛的問題,應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血,飲食的均衡性,可以適當(dāng)?shù)慕∑B(yǎng)胃養(yǎng)氣血
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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