健康咨詢描述: 自己一個人關(guān)在一個房間里,開著電視,開著手機(jī),但心思根本沒有在這上面。腦海里閃爍過的都是一些小事。比如說別人一個冷眼一個不耐煩,或者罵我一句,我都會在沒有人的時候傷心好久。我丑,我知道。我戴著口罩遲遲不敢摘下戴著口罩去上課只只是怕自己的表情被別人看到然后他們會惡心,辱罵。別人罵我一句話,我會呵呵干笑兩聲,有時候就假裝沒聽見或者饒有趣味的開幾句玩笑貶低自己。但,自己卻很傷心,會哭。但是哭起來我不愿意讓任何人看到,讓任何人知道。對待不同的人,我覺得有聊的必須先模仿他的性格然后再跟他社交,這已經(jīng)引以為常了。很多人找我傾訴,我人緣關(guān)系也是很好的。但是別人罵過我或者遇到不開心的事情之后我是不會告訴別人。我在別人總是裝出一副外向樂觀愛笑的性格。其實我笑點非常高,自己只喜歡沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲自己一個人單獨玩玩,不喜歡與別人玩?!,F(xiàn)在看困擾我的是我知道自己長得太丑所以戴上口罩,然后就一直不能摘下來,大夏天的,悶死了。但我又覺得我不配笑,不配哭,不配學(xué)習(xí)取得好成績,我就是應(yīng)該成為長得丑學(xué)習(xí)差人緣差的人。這樣才能調(diào)好大家的胃口。或許,我根本不配喜歡別人。我該怎么辦???一切都是因為我覺得自己長得丑
病情分析:
你好,首先請你不要自卑,你是一個很乖的孩子,只是沒有得到大家的理解以及支持。
指導(dǎo)意見:
對于這種情況建議你還是放松心情,和大家一起做一些正能量的東西,同時多注意學(xué)習(xí)的方法,相信你可以會成為一個很棒的學(xué)生。
指導(dǎo)意見:
你好長的丑那是你的錯嗎?誰規(guī)定長得丑就不能見人了那?你內(nèi)心的這份自卑從哪里出來的?你很在乎別人怎么看你的,把最好的一面呈現(xiàn)給別人,那你自己那?長時間你會很壓抑,建議去做做心理輔導(dǎo)
以上是對“自己一個人關(guān)在一個房間里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我知道不是我的錯,可這是一個看臉的社會。長得丑的人會被人罵,會混不下去。
長得丑就會被別人罵?那世界上長的丑的人怎么辦那?怎么生活那?
你好,是的,如果自己已經(jīng)注意到了,就要逐步改善行為習(xí)慣和思維習(xí)慣,多與人接觸,多開導(dǎo)自己。最好還是咨詢一下心理專家,做一下正規(guī)的心理測試,找出目前這種狀態(tài)的原因。
你好,現(xiàn)在的女孩沒有丑的,你認(rèn)為自己丑,也許僅僅是你對自己的要求太高,太追求完美。其實退一步來講,假如你真的很丑,別人也不會僅僅因為你丑就不喜歡你。相處久了,人們更多的是看她的人品才情學(xué)識性格等。長的丑,可以作為動力,在其他方面讓自己優(yōu)秀,出類拔萃……如果你認(rèn)為你不配,也僅僅是你認(rèn)為。
如果別人說我不配我會非常生氣,然后罵回去,甚至打他一頓??墒撬麄冋f過的話我會放在心上,自己去衡量
如果你總是記住那些不開心的話,那你的心里就會越裝越多。其實你完全可以選擇,轉(zhuǎn)移注意力。讓自己的心里,裝滿更多美好的東西。
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