本人經(jīng)常頭暈、頭疼、感冒

      你好，你應(yīng)該是生活中遇到了困擾，嘗試著解決一下。另外，平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)前讓身體處于疲勞狀態(tài)，睡不著時(shí)不要強(qiáng)迫自己入睡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是腎中精氣虧虛自身免疫力下降引起的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以吃點(diǎn)何首烏丸！平時(shí)不要熬夜加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)！多吃點(diǎn)黃芪黨參牛膝多雞！
      

      情況持續(xù)多久了昵？壓力來(lái)自工作還是家庭呢？
      可以去診療的科室有心腦血管，心理科！可以選擇的藥物有西藥一一谷維素，B12，中藥一一定坤丹！
      可尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試關(guān)注提升睡覺(jué)質(zhì)量，來(lái)體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你
      
      以上是對(duì)“本人經(jīng)常頭暈、頭疼、感冒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！