這倆天跳舞突然開始腳腕后面筋痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)情況和癥狀。你這個(gè)應(yīng)該是跳舞導(dǎo)致的軟組質(zhì)損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述，像你所說的這個(gè)情況。建議你可以喝點(diǎn)活血止痛膠囊，外用云南白藥氣霧劑。每天可以用熱毛巾敷，像這個(gè)情況，一般的要一個(gè)星期左右才有好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于肌肉拉傷引起的不適，要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議減少活動(dòng)，避免受涼，避免勞累，外用膏藥，扶他林軟膏，希望我的建議對(duì)你有所幫助。