健康咨詢描述: 從去年七月份生完寶寶就差不多現(xiàn)在胖了有20斤左右特別是腰部好的贅肉我想要減二十斤:要帶寶寶沒時間運動戒掉母乳才一個多月
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,建議,如果想減肥,平時不要吃過甜以及油炸的食品。多吃新鮮蔬菜和水果以及膳食纖維。適當(dāng)?shù)倪\動比如游泳或者練瑜伽,堅持下來會有很好的效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,去年七月份生完寶寶到現(xiàn)在胖了20斤,想要減掉20斤。
指導(dǎo)意見:
不要緊張,放松心情,堅持鍛煉,不要吃油膩的食物,多吃蔬菜和水果,祝你減肥成功。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在感覺怎么樣?。「杏X身體有不舒服的地方嗎?
指導(dǎo)意見:
這種情況吧,你就是說平時盡量的不要吃的太多,不要太油膩啊,就是說適量的運動一下。
以上是對“從去年七月份生完寶寶就差不多現(xiàn)在胖了有20斤左右特”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線