有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我最近總是一不小心就睡著了了

我最近總是一不小心就睡著了了

男 | 23歲 2018-04-25 01:07:03 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我最近總是一不小心就睡著了了,到底怎么回事。本來(lái)和女朋友聊天的,可是不知怎么的就睡著了,好絕望。

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周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見(jiàn)眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2018-04-25 01:10:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況下多是考慮與過(guò)度勞累有關(guān)系的,沒(méi)有什么異常的表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜等就可以的。選擇合適的時(shí)間溝通交流就可以。
      

田萬(wàn)榮
田萬(wàn)榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、陰道炎、盆腔炎、膽囊炎、膽結(jié)石、闌尾 幫助網(wǎng)友:21270稱贊:5
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2018-04-25 01:27:35 我要投訴

      病情分析:
      你敘述的是,睡眠時(shí)間長(zhǎng),磕睡容易。這個(gè)是身體健康的標(biāo)志。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,這是好的表現(xiàn),身體健康是最根本的,也是做好各項(xiàng)工作的一切保證。有了足夠的睡眠,才能做好一切!
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2018-04-25 04:54:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位23歲的男性朋友。你最近一不小心就睡著了。本來(lái)和女朋友聊天的??墒遣恢趺吹木退??好絕望。你現(xiàn)在很難受,我能理解你的心情。我建議你放松心態(tài),適當(dāng)控制睡眠時(shí)間。就會(huì)改善。
      
      以上是對(duì)“我最近總是一不小心就睡著了了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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