胸部發(fā)育不怎么好吃什么或者什么樣的運動習(xí)慣有助于胸

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，胸部發(fā)育是與飲食不當(dāng)和平時缺少運動有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時要適當(dāng)多吃點豆制品和肉制品，不要偏食，每天要進行體育運動，如慢跑和擴胸，生活要有規(guī)律。
      

      你好，你所謂的胸部發(fā)育不好，是不是胸部不夠豐滿啊。這種情況主要是個人的體質(zhì)有關(guān)系，還有就是自己的內(nèi)分泌影響。另外最好不要亂服用什么藥物。你現(xiàn)在可以增加一些營養(yǎng)，多吃一些肉類的食物。
      

      病情分析：
      患者的乳腺生長發(fā)育，與遺傳，內(nèi)分泌，飲食都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，每日一小時有氧運動，保持八小時睡眠，改善癥狀。
      
      以上是對“胸部發(fā)育不怎么好吃什么或者什么樣的運動習(xí)慣有助于胸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女孩子的胸部發(fā)育情況因人而異，各不相同，有的女孩子發(fā)育大一些，有的小一點
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般來說，可以適當(dāng)多吃些木瓜，然后在胸部周圍局部做一些按摩，應(yīng)該有助于胸部的，增大的
      

      病情分析：你好，乳房發(fā)育不好可以要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當(dāng)雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發(fā)育，因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可采用食療，如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。
      指導(dǎo)意見：手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。不過依靠單純的按摩豐胸效果不是太明顯，青春期過后如果配合波斯麗爾效果會更好。這樣營養(yǎng)+按摩，在按摩的同時給胸部補充足夠的營養(yǎng)成分，促進胸部二次發(fā)育變豐滿，每天只需將波斯麗爾涂抹于胸部，稍加按摩，就能起到豐胸作用。