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請(qǐng)問一下!在跑步的時(shí)候小腿突然跟抽筋一樣

男 | 20歲 2018-04-24 20:21:27 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下!在跑步的時(shí)候小腿突然跟抽筋一樣,停下來走路還有點(diǎn)瘸是肌肉拉傷嗎

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李杰
李杰 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)、脊柱疾病、軟組織損傷的修復(fù)。對(duì)
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2018-04-24 20:30:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,請(qǐng)問您經(jīng)常遇到這種情況嗎?平時(shí)不怎么鍛煉嗎
      指導(dǎo)意見:
      像這種情況就是因?yàn)槟阌昧^猛,造成的肌肉或者是韌帶的拉傷,建議您可以用云南白藥噴霧劑
      

魯慶松
魯慶松 醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)燒,小兒腹瀉,消化不良,發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:11288稱贊:4
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2018-04-24 20:30:20 我要投訴

      病情分析:
      跑步的時(shí)候,小腿突然跟抽筋一樣的疼痛,這種情況一般是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      首先建議要休息,盡量的避免活動(dòng),可以進(jìn)行按摩,熱敷的方法進(jìn)行調(diào)理,這樣有助于恢復(fù)。
      

陳秀慧
陳秀慧 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,兒科的常見護(hù)理 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:2
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2018-04-24 20:32:15 我要投訴

      病情分析:
      考慮還是肌肉勞損引起的癥狀的可能性比較大。這種情況要注意休息保暖,別受涼,堅(jiān)持每天上熱敷,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以針灸理療一下,如針灸、按摩、拔罐,刺激穴位,促進(jìn)血液循環(huán)。也可以用火針治療。平時(shí)注意局部保暖。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問一下!在跑步的時(shí)候小腿突然跟抽筋一樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉超
劉超 營口市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,骨質(zhì)增生,骨折,骨風(fēng)濕病的診斷及治療有豐富 幫助網(wǎng)友:16478稱贊:1
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2018-04-24 20:37:24

      你好,很高興為您提供解答,你的情況可能是缺鈣,或者是受冷引起的,建議及時(shí)補(bǔ)鈣,多曬太陽,注意保暖。補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)(運(yùn)動(dòng)飲料)。運(yùn)動(dòng)前熱身
      

梁偉
梁偉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:14
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2018-04-24 20:43:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮是否缺鈣或者是沒有做熱身運(yùn)動(dòng)引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      24小時(shí)之前冷敷,24小時(shí)之后熱敷,平時(shí)多注意飲食,補(bǔ)充營養(yǎng)和鈣質(zhì),多吃水果和蔬菜,跑步之前要進(jìn)行一下熱身運(yùn)動(dòng)。
      

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