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有問必答網(wǎng) → 運(yùn)動瘦身 → 減肥 → 白衣天使我想咨詢一下我個人的體重是否正常

白衣天使我想咨詢一下我個人的體重是否正常

男 | 19歲 2018-04-24 18:58:02 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：白衣天使您好！我想咨詢一下我個人的體重是否正常！下面是我的介紹: 性別男年齡19身高1.69體重75kg正常嗎？

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2020-08-01 06:41:34 我要投訴

目前出現(xiàn)體重偏胖的情況還是建議在平時飲食過程中格外的控制一下，盡量少吃甜品飲料油炸食品等，建議晚飯過后多參加一些戶外運(yùn)動可以走步也可以跑步等，都有助于體重的下降也有利于身體健康。

孫紅偉漯河市第一人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 下肢靜脈曲張,結(jié)直腸癌,直腸癌,腸梗阻,膽囊炎,胰幫助網(wǎng)友：451

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2018-04-24 18:59:04 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這個體重是相對偏重點(diǎn)的，但不是說很胖?？梢赃m當(dāng)控制飲食，加強(qiáng)活動。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您這個體重是相對偏重點(diǎn)的，但不是說很胖。可以適當(dāng)控制飲食，加強(qiáng)活動。

2018-04-24 19:02 ask847954433o 追問

噢再請教有沒有什么藥利于減肥的？

2018-04-24 19:03醫(yī)生回答：

最好還是靠運(yùn)動和節(jié)食來控制體重，藥物都是由副作用的，而且容易反彈！

2018-04-24 19:05 ask847954433o 追問

噢我朋友是說我濕氣太重有沒有這個說法呢？

2018-04-24 19:06醫(yī)生回答：

中醫(yī)是有這個說法的，可以多喝紅豆薏米粥

2018-04-24 19:08 ask847954433o 追問

噢謝謝醫(yī)師了我總覺得自己胖

2018-04-24 19:09醫(yī)生回答：

您這體重還是可以，只是稍微胖點(diǎn)，適當(dāng)控制就可以的

2018-04-24 19:11 ask847954433o 追問

嗯好的能不能告訴我點(diǎn)減肥的辦法呢？

2018-04-24 19:11醫(yī)生回答：

慢跑，每次至少30分鐘以上。好多人都是這樣減肥的，而且效果很好

2018-04-24 19:15 ask847954433o 追問

嗯好的謝謝

2018-04-24 19:17醫(yī)生回答：

您好，不客氣的。

張旭東醫(yī)師擅長: 急性胃十二指腸潰瘍穿孔,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰幫助網(wǎng)友：11914

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2018-04-24 18:59:44 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，你是問你體重正常嗎。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，結(jié)合你所描述的情況，你應(yīng)該是在六十四加五公斤。
      以上是對“白衣天使我想咨詢一下我個人的體重是否正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-04-24 19:07 ask847954433o 追問

嗯有75公斤的

2018-04-24 19:08醫(yī)生回答：

你好！有可能偏重。

2018-04-24 19:09 ask847954433o 追問

噢有沒有什么減肥的藥

2018-04-24 19:10醫(yī)生回答：

我建議控制飲食，增加運(yùn)動。

2018-04-24 19:11 ask847954433o 追問

嗯好的謝謝醫(yī)師了

2018-04-24 19:13醫(yī)生回答：

不用謝！如有問題隨時咨詢。