奶水回去了，怎么有效最快催乳？謝謝解答。

      你好朋友，平時多讓寶寶吸，多喝水，多喝湯，堅信自己有奶，注意營養(yǎng)均衡，飲食清淡，保持好心情，奶水自然多多！吃催奶湯如：花生豬蹄湯，花生大米粥，黃花菜燉瘦肉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，催乳，首先要從飲食上進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多進食湯汁類食品。豬蹄湯，排骨湯，魚湯。保證充分的睡眠。同時不要焦慮緊張，要保持平和的心態(tài)，愉悅的心情，避免情緒波動。祝你好運！
      
      以上是對“奶水回去了，怎么有效最快催乳？謝謝解答?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是回奶階段，這個發(fā)生的表現(xiàn)和生活習(xí)慣都有關(guān)系，可以調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說就是通過飲食生活習(xí)慣控制還有就是可以多吃點湯水，讓小孩多吸允改善看看。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，如果乳汁不足的話,需要使用中藥藥物進行補足氣血調(diào)理.如果是淤阻的情況,那么是催乳師就可以。