醫(yī)生，最近這一段時(shí)間

      你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯，心陰虛的表現(xiàn)！建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合百樂(lè)眠膠囊調(diào)理一下，平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時(shí)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。
      

      病情分析：
      你好失眠可能是勞累或是緊張，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，需要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦液或是谷維素等調(diào)理觀察，或是可以去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠這種癥狀考慮多是植物神經(jīng)紊亂的問(wèn)題的，往往和壓力大，或者心情不好或者比較勞累等有關(guān)系的，可以口服安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間，平時(shí)注意規(guī)律生活，適當(dāng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，最近這一段時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你問(wèn)題的描述中看，你有的時(shí)候晚上能睡得很好，有的時(shí)候晚上睡的不好，有人陪的時(shí)候會(huì)覺(jué)得很好。我覺(jué)得你的這種情況很正常。作為一個(gè)成人，我們并不能事事如意，當(dāng)不如意的時(shí)候，出現(xiàn)情緒的起伏是很正常的。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持穩(wěn)定樂(lè)觀的情緒，堅(jiān)持鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，遵守規(guī)律的睡眠時(shí)間，睡前避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)。