是在是晚上睡覺前不宜大量飲水啊

      病情分析：
      睡覺前大量飲水，腎臟和膀胱就不停的排泄尿，貯存尿液，那么人就在機體應(yīng)該休息的時候不停的上廁所，影響到睡眠從而導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝異常。
      指導(dǎo)意見：
      白天補足了水分夜晚不需要喝太多的水，平時飲食盡量清淡，腌制食品盡量少吃，規(guī)律作息，少熬夜，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，白天喝水再多也基本上沒有事的，為什么要在睡覺之前大量喝水呢？那不是有要嗵會導(dǎo)致你起來上廁所而影響睡眠嗎？
      指導(dǎo)意見：
      而且你年輕人可能還好一點，如果年齡大了你飲水太多可能會加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)的，所以一般來說睡前適量喝點水是可以的，不宜大量飲水的，謝謝
      

      病情分析：
      晚上睡覺前大量飲水會引起夜尿增多，導(dǎo)致了晚上頻繁起夜，影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      正常人晚上大量飲水也是沒事的。不會對身體造成不良影響，只是夜尿增多，頻繁上廁所會影響晚上睡覺的睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“是在是晚上睡覺前不宜大量飲水啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，對晚上睡前要不要喝水，有一定的困惑，在晚上睡前是不適宜大量飲水的。如果大量飲水會造成腎臟負(fù)擔(dān)，同時也會影響睡眠，起來上廁所打斷睡眠。