想了解下白癜風(fēng)飲食上要注意什么？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常注意維生素C藥片不要吃，牛羊肉、海鮮、西紅柿、生黃瓜等也要少吃，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點(diǎn)睡覺(jué)，建議公立三甲醫(yī)院皮膚科就診。
      

      白癜風(fēng)，飲食要清淡，忌口辛辣刺激、海鮮發(fā)物、酒、咖啡制品等。避免進(jìn)食過(guò)度加工食品，避免使用含有褪黑素的保健品。多數(shù)水果都可以吃，減少富含維生素C的水果等。補(bǔ)充銅、鋅離子。避免皮膚損傷及感染，保持皮膚，清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣及床單。舒暢情志，緩解情緒緊張及精神壓力。
      

      1、忌食洋蔥，大蒜，魚(yú)，蝦，辣椒等，以減少富含谷胱甘肽食物的攝入。
      2、不吃獼猴桃、柑橘、柚子、檸檬、山楂、櫻桃、西紅柿等含維生素C豐富的食物，維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾黑色素的合成。
      3、忌煙、酒及辛辣的和膨化食品零食。
      4、忌吃菠菜，菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。
      5、多吃酸乳類(lèi)食品，酸乳可以促進(jìn)消化系統(tǒng)功能增強(qiáng)，在人體內(nèi)產(chǎn)生的微生物還可幫助蠶食患病細(xì)胞；多喝牛奶，多吃雞蛋。
      
      以上是對(duì)“想了解下白癜風(fēng)飲食上要注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者配合治療平常宜多吃些含豐富的酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、豆類(lèi)、花生、新鮮蔬菜、核桃、各種動(dòng)物的內(nèi)臟牛奶、黑芝麻和蛋等硬殼果類(lèi)。少吃鮮棗、柚子、獼猴桃、櫻桃和山楂等含維C的果品。有一些蔬菜，如菠菜，雖然含有非常多的維他命，但也含有草酸，草酸能和人體血液中的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生作用。因而，菠菜是阻礙治療、加重病情、擴(kuò)大病狀、使病變長(zhǎng)期不愈的因素之一。
      

      維生素C是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)成分，維生素C可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整身體的免疫力，有效的預(yù)防一些疾病的發(fā)生。而維生素C長(zhǎng)期過(guò)量攝入，則會(huì)影響到體內(nèi)黑色素細(xì)胞的正常滋生，最終可能會(huì)因此而誘發(fā)白癜風(fēng)疾病出現(xiàn)更嚴(yán)重的危害。因此希望大家在生活中能夠注意控制這種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，避免疾病的發(fā)生。不管是水果還是蔬菜，都要謹(jǐn)慎食用。