：從2米高左右跳下來(lái)

      出現(xiàn)腳后跟疼痛，可能旅游高處跳落有一定關(guān)系，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，看是否存在骨折的現(xiàn)象，如果局部有淤血的話，在24小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行冷敷。可以口服一些活血的藥物。
      

      你好，出現(xiàn)這種情況是出現(xiàn)局部軟組織的急性扭挫傷的情況，但不能排除骨折的可能性，需要及時(shí)進(jìn)行拍片檢查進(jìn)行確定，若拍片檢查沒有出現(xiàn)明顯異常的話，說(shuō)明還是軟組織損傷，暫時(shí)可以進(jìn)行局部冷敷，注意休息，24小時(shí)之后，可以進(jìn)行熱敷或烤電理療，促進(jìn)軟組織損傷恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您的情況，可能有跟骨損傷，局部軟組織損傷，您的情況需要抬高患肢，減少活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用三七傷藥片，或者跌打丸等藥物治療。72小時(shí)以內(nèi)需要上冷敷，72小時(shí)以后可以上熱敷治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對(duì)“：從2米高左右跳下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！