一周之內(nèi)怎樣減肥快，臉部脂肪堆積嚴重皮膚干燥的很尤

      指導意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述和提問，最安全特效沒有副作用的減肥方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時要堅持一定量的體育運動鍛煉，不運動是肯定不行的，請您知悉！請不要盲目相信電視上或者網(wǎng)絡(luò)上推銷的各種減肥產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往都是過度夸大其療效以達到坑錢的目的，效果不明確還容易有副作用，請您一定不要購買和服用！
      

      你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學，除了多做有氧運動，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會有效果。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況的話，如果說臉部的脂肪堆積嚴重，皮膚干燥，一般像這種情況是人體內(nèi)的陰液虧虛
      指導意見：
      這種情況的話，建議你一定要注意多運動，多鍛煉，多喝點水會比較好，少吃辛辣熱氣的東西。
      
      以上是對“一周之內(nèi)怎樣減肥快，臉部脂肪堆積嚴重皮膚干燥的很尤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，要想減肥，飲食上要控制一下，少吃飯菜，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，多做體育運動會好一點。
      指導意見：
      你自己也可以多喝一點花茶減肥會好一些，比如檸檬，山楂，枸杞，決明子，荷葉等。