吃什么降血脂和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化效果好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，男性33歲。想了解怎么降血脂？
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)問你有沒有檢查過血脂？平常要注意低鹽低脂，清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果血脂太高，就要口服，降脂藥物，平常盡量的少吃火鍋類的食物。
      

      病情分析：
      你好，動(dòng)脈的粥樣硬化與膽固醇有關(guān)系以及體內(nèi)的低密度脂蛋白有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      假如化驗(yàn)檢查血脂正常的話可以，不用管。如果化驗(yàn)血脂偏高?？梢赃x擇口服他汀類藥物。如阿托伐他汀
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話需要根據(jù)您的具體情況來定
      指導(dǎo)意見：
      目前一般多用他汀類藥物降血脂，但是需要定期查體，注意肝功，平時(shí)飲食清淡為主
      
      以上是對(duì)“吃什么降血脂和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化效果好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和年齡看，能通過食療來達(dá)到長期目的更好。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣和刺激的食物，少吃油膩和油炸食品，忌煙酒，少吃動(dòng)物內(nèi)臟。

      病情分析：
      你好，很高興能為您解答。平時(shí)可以服用三七粉，常泡點(diǎn)三七花和丹參茶來喝。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食清淡，多食新鮮的水果蔬菜，少食高蛋白高能量的食物。同時(shí)服用魚肝油，軟鱗脂預(yù)防。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你想知道吃什么預(yù)防高血脂和動(dòng)脈硬化？
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃含維生素和纖維素較豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，豆類，主食不要吃的太精。
      

      病情分析：
      你好，許多中老年人都有血管硬化的現(xiàn)象。為了防止血管過早老化，應(yīng)注意多吃清理和保護(hù)血管的食物。
      指導(dǎo)意見：
      常見的可以降血脂的食物有：燕麥、洋蔥、玉米、山藥、海藻等。注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。保持良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“吃什么降血脂和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化效果好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！