頭發(fā)很硬，不軟，頭發(fā)比較干燥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，頭發(fā)變硬考慮與缺乏維生素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，查微量元素，明確診斷。合理補充維生素。平時多喝水，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      這種情況下是頭發(fā)的質(zhì)地較硬所導(dǎo)致的，可能與頭發(fā)營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下需要加強營養(yǎng)，可以多吃牛羊肉與蔬菜水果，改善頭發(fā)的營養(yǎng)狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，頭發(fā)干燥和您平時的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)以及生活規(guī)律有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃綠色蔬菜，多吃含有維生素c比較多的食物，比如說橙子橘子，規(guī)律生活，避免熬夜勞累的情況。
      
      以上是對“頭發(fā)很硬，不軟，頭發(fā)比較干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頭發(fā)發(fā)硬，干燥，不夠順滑。。
      指導(dǎo)意見：
      建議，營養(yǎng)飲食，生活學(xué)習(xí)要有規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，不要洗頭太勤。
      

      頭發(fā)的軟硬，干燥或油性，都是生理現(xiàn)象，與遺傳因素有很大關(guān)系。也可以查一下微量元素，注意有無缺乏維生素e和鐵？平時多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜，少吃辛辣食品。補充維生素，e和鐵。幫助頭發(fā)生長，增加光澤。