我的腳扭傷后到醫(yī)院看了拍片觀察后說沒傷到骨不過傷到

      根據(jù)你的情況描述，考慮局部軟組織損傷，首先一定要注意休息，避免勞累外傷受涼，避免長時間行走，避免爬山爬樓梯，可以護膝固定，休息的時候拿下來?？梢詿岱鬆C洗。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)軟骨藥物。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是軟組織損傷導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的休息的，避免過度的活動的，可以局部熱敷配合外用云南白藥治療的

      病情分析：
      你好，腳扭傷會導(dǎo)致軟組織損傷，導(dǎo)致腳腫脹疼痛，一般恢復(fù)要10-14天左右。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，可以熱敷，但要注意熱敷水溫，不能太燙，以免導(dǎo)致燙傷，每天熱敷2-3次，每次20-30分鐘就可以。
      
      以上是對“我的腳扭傷后到醫(yī)院看了拍片觀察后說沒傷到骨不過傷到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，熱敷部位促進血液，容易出現(xiàn)發(fā)熱的情況應(yīng)該是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息避免繼續(xù)損傷，適當按摩，外用云南白藥噴劑，注意復(fù)查看恢復(fù)的情況。