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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-01 22:38:35 我要投訴
你好！很高興為你解答。根據(jù)你的描述，你要檢查精子的質量，就要做精液的檢查。為了提高精子的質量，要多參加一些強度適中的鍛煉，避免劇烈運動。不要蒸桑拿房，穿緊身褲，這些都會提高陰囊溫度，傷害精子，抑制精子生成。戒煙，適度飲酒，避免接觸麻醉劑和毒品。多吃綠色蔬菜，吃一些西紅柿，馬鈴薯，蛋類食品，利于精子成長。放松心態(tài)，精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。定期體檢，接受衣原體前列腺的相關檢查。
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