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上了高中感覺學(xué)的很費(fèi)勁

男 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-04-20 23:03:13 4人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述: 上了高中感覺學(xué)的很費(fèi)勁,怎么提高記憶力和反應(yīng)速度???

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王平
王平 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀人際,焦慮,恐懼,強(qiáng)迫抑郁,逃學(xué)厭學(xué)。 幫助網(wǎng)友:20938稱贊:46
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2018-04-20 23:03:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這個(gè)情況平??梢远喑渣c(diǎn)健腦的食物的,比如核桃,牛奶等食物,另外可以吃點(diǎn)生命一號,可以改善記憶力的情況的,另外要注意勞逸結(jié)合,避免勞累的。
      

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2018-04-20 23:10:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,學(xué)習(xí)是要講求方式和方法的,你可以尋找一些學(xué)習(xí)方法
      指導(dǎo)意見:
      你好,你好,建議你放松思想,除了及時(shí)復(fù)習(xí),每天還要多參加體育鍛煉啊,早睡早起,不要熬夜,大腦休息好了
      

羅盼盼
羅盼盼 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,消化道出血,乙型肝 幫助網(wǎng)友:11576稱贊:5
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2018-04-20 23:04:13

      病情分析:
      那我覺得這種情況的話,不是你想用外力的什么東西就可以刺激它增長了。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下還是要注意注意休息,注意調(diào)節(jié)自己的壓力,不要給自己太大的生活壓力就可以
      
      以上是對“上了高中感覺學(xué)的很費(fèi)勁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫健
孫健 淄博岜山萬杰醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 痛經(jīng),頸椎病,腰椎間盤突出,膝半月板與交叉韌帶損傷 幫助網(wǎng)友:5298稱贊:17
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2018-04-20 23:13:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,你的這種情況建議不要有太大壓力,勞逸結(jié)合
      指導(dǎo)意見:
      可以和學(xué)習(xí)好的同學(xué)交流。吸取他們的方法,買一些記憶力方面的書記,平時(shí)注意休息不要熬夜
      

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