健康咨詢描述: 臉上有很多痘痘,皮膚也不好,一不小心就長(zhǎng)痘,皮膚黑,用什么都不能變白,別人又總是說我,覺得自己很苦腦
病情分析:
您好,根據(jù)你所說的這些情況,建議可以調(diào)整飲食方法來緩解。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃含纖維素多的食物,如粗糧蔬菜與水果。多喝水,多喝蜂蜜水。不要吃油炸辛辣刺激性食物。多喝水,多運(yùn)動(dòng),多流汗。讓毒素從毛孔中排出。
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