想要預(yù)防兒童矮小癥需要怎樣做

      您好，若患兒與同齡兒童相比明顯偏矮，應(yīng)前往醫(yī)院，進(jìn)行骨齡檢測(cè)，協(xié)助診斷矮小癥；
      2、父母應(yīng)每3個(gè)月檢測(cè)一次兒童身高，記錄身高增長(zhǎng)速度。若4歲到青春發(fā)育前，每年身高增長(zhǎng)速度＜5cm，需明確診斷是否為矮小癥；
      3、養(yǎng)成良好的生活方式，包括飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠習(xí)慣。做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，不可偏食。多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、游泳等。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，早睡不熬夜，深睡眠狀態(tài)下有利于生長(zhǎng)激素充分釋放。保持愉快的心情，不可過(guò)度緊張和焦慮。
      

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，3歲的寶寶，出生的時(shí)候就很矮，到現(xiàn)在3歲還是的，父母不算矮，擔(dān)心孩子患矮小癥。影響身高的因素主要是遺傳因素，生長(zhǎng)激素，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)及運(yùn)動(dòng)等因素。建議孩子注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，飲食均衡，富含蛋白質(zhì)，維生素及微量元素的食物，肉類，魚(yú)類，蛋類，牛奶，海鮮類及尖果類食物，多做向上的運(yùn)動(dòng)，都有助于身高的增長(zhǎng)?？梢詭殞毴ギ?dāng)?shù)蒯t(yī)院兒科就診，做下血常規(guī)，血生化，微量元素，甲狀腺功能，生長(zhǎng)激素及腦CT檢查，明確病因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
      

      您好！想要預(yù)防矮小癥，做好以下幾點(diǎn)就好！
      2、保證充足睡眠：生長(zhǎng)激素的分泌具有明顯的晝夜規(guī)律，白天分泌非常少，在入睡以后大約1個(gè)小時(shí)迅速增高，為白天的10倍以上。建議兒童青少年要有充足的睡眠，每晚10點(diǎn)以前就寢，確保熟睡時(shí)間在8小時(shí)以上。
      1、堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)：合理的牽伸運(yùn)動(dòng)如跳繩、打籃球、爬樓梯、游泳、立定跳高能夠顯著刺激生長(zhǎng)激素的分泌，并且有效的刺激骨骼的生長(zhǎng)。
      4、營(yíng)造寬松環(huán)境：心理壓力非常大的孩子腦垂體分泌生長(zhǎng)激素的功能會(huì)受到抑制，常表現(xiàn)為生長(zhǎng)停滯、青春發(fā)育延遲、骨齡落后。建議老師和家長(zhǎng)與孩子溝通，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造一個(gè)寬松、自由、積極向上的氛圍。
      3、適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：牛奶、鮮蝦、海蝦中均含有豐富的精氨酸可刺激生長(zhǎng)激素的分泌，建議每晚睡前飲用一杯牛奶，平時(shí)常吃蝦類與海產(chǎn)品。
      6、早期治療性早熟：女孩乳房發(fā)育的正常年齡應(yīng)在9歲半以后，性早熟女孩在性激素的刺激下提前出現(xiàn)身高突增的同時(shí)，骨骼也在以更快的速度趨向閉合，最終造成孩子身材矮小。如果不早期干預(yù)，如果骨骼與性特征發(fā)育到一定程度，改善最終成年身高的機(jī)會(huì)將及其渺茫。
      5、及早治療肥胖：肥胖對(duì)兒童青少年的危害是多方面的，不僅可以引發(fā)高血壓、血脂異常、糖尿病、脂肪肝、性早熟等疾病，而且可抑制生長(zhǎng)激素的分泌，造成身材矮小。建議肥胖的孩子要及早就診，采取科學(xué)合理的方法減輕體重，解除對(duì)生長(zhǎng)激素釋放的抑制作用。
      8、及早治療矮小癥：矮小癥開(kāi)始治療的年齡越小，效果就會(huì)越好。一般正常的1歲的孩子身高可達(dá)75-80厘米。出生第二年身高增長(zhǎng)10-12厘米。2歲以后至青春發(fā)育前每年身高增長(zhǎng)6厘米左右。建議至少每3個(gè)月身高增長(zhǎng)低于1.5厘米，或者發(fā)現(xiàn)孩子是幼兒園、學(xué)班級(jí)里最矮的同學(xué)之一，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診、治療，以獲得最佳治療效果。
      7、早期預(yù)防矮小癥：矮小癥最常見(jiàn)的原因是大腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素缺乏，小兒出生時(shí)應(yīng)避免難產(chǎn)導(dǎo)致的窒息，以預(yù)防腦垂體受到損害引起的生長(zhǎng)激素分泌障礙。建議有難產(chǎn)、窒息病史的兒童應(yīng)定期到醫(yī)院隨訪，監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育情況，如果發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢，可以早期診斷，早期干預(yù)。
      9、不要迷信靈丹妙藥：當(dāng)今沒(méi)有一種藥物能夠使所有的矮身材都能長(zhǎng)高，對(duì)青春發(fā)育期已過(guò)，骨骼發(fā)育完全成熟的矮身材孩子及家長(zhǎng)，建議調(diào)整心態(tài)，認(rèn)同自我，轉(zhuǎn)變?cè)噲D改善身高的思維定勢(shì)，避免偽科學(xué)的陷進(jìn)。其實(shí)孩子們都知道，成就一代偉業(yè)的杰出人士不僅僅是高個(gè)子們。
      
      以上是對(duì)“想要預(yù)防兒童矮小癥需要怎樣做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！兒童矮小癥危害極大，所以盡早預(yù)防是關(guān)鍵。
      1、保障孩子有一個(gè)良好的心理、社會(huì)、情感氛圍。
      2、積極防治慢性病。多種慢性疾病的有效治療可避免和減輕矮小癥的病發(fā)。
      3、加強(qiáng)和改善兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況，使其生長(zhǎng)發(fā)育處在一個(gè)良好的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上。
      4、對(duì)兒童應(yīng)進(jìn)行有效的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，及時(shí)記錄在生長(zhǎng)發(fā)育中的身高，并對(duì)其進(jìn)行分析。對(duì)生長(zhǎng)延遲、偏矮者應(yīng)列為重點(diǎn)監(jiān)測(cè)對(duì)象。父母應(yīng)成為其初級(jí)監(jiān)視員。
      5、軟骨發(fā)育異常主要是維生素D缺乏或作用不全，從而導(dǎo)致體內(nèi)鈣磷代謝失調(diào)，進(jìn)而影響骨骼發(fā)育。補(bǔ)充魚(yú)肝油、鈣劑、常曬太陽(yáng)及補(bǔ)充維生素D或用活性型D3有效。
      6、在有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，糾正內(nèi)分泌激素異常。生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素低下是導(dǎo)致兒童矮小癥的主要原因。對(duì)前者目前已可通過(guò)注射基因重組人生長(zhǎng)激素進(jìn)行有效治療，對(duì)后者應(yīng)盡早補(bǔ)充適量甲狀腺激素，往往獲得非常好的療效。