經常便秘的人該吃什么

      病情分析：
      你好，上述情況經常便秘的話比較嚴重的話是可以吃麻仁丸或者酵素的，
      指導意見：
      上述情況如果不是很嚴重的話是可以多吃蔬菜水果，多喝溫開水的，還要多活動，注意心情愉快的

      病情分析：
      你好，便秘是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結。
      指導意見：
      注意改善飲食結構，多吃纖維素豐富的食物如粗糧、青菜、水果等；多飲水，最好每天喝點蜂蜜水，能潤腸通便；堅持體育運動，可以促進胃腸道動力；養(yǎng)成每天按時排便的習慣，以建立正常的排便反射。便秘嚴重的時候還可以吃點復方蘆薈膠囊或者煮熟的香蕉。

      病情分析：
      經常性的便秘，中醫(yī)考慮是胃火旺盛或者腸道有火引起，西醫(yī)考慮是否腸道功能紊亂的可能的。
      指導意見：
      一般主要飲食調理，避免進食油膩辛辣飲食，多吃瓜果蔬菜，同時可以考慮服用麻仁丸或者是舒泰通調理，并注意多喝水，按時排便，是有利于恢復正常的。
      以上是對“經常便秘的人該吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮可能是胃腸功能紊亂有關，
      指導意見：
      建議你平時注意多運動，鍛煉身體，可以多吃韭菜，芹菜，地瓜等，也可以服用多酶片調理一下。

      病情分析：
      你好！根據你的描述，如果經?；加斜忝刈詈贸渣c兒水果，蔬菜。
      指導意見：
      比如多吃點兒紅薯，香蕉，菠菜，芹菜等，你現在可以吃點麻仁潤腸膠囊治療，平常少吃辛辣的食物，多喝水，

      病情分析：
      你好，根據您所敘述的情況。已經明確診斷為便秘。吃香蕉不管用。時間就久。
      指導意見：
      建議你平常一定要注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷食物。不吃辛辣，等刺激性食物。一日三餐，要有一定的規(guī)律性。要養(yǎng)成一個良好的生活習慣。適當的運動。不能熬夜。多喝開水。盡量的不吃零食。要勞逸結合?？梢钥紤]服用。復方蘆薈膠囊。麻仁潤腸丸。對緩解便秘會有好處的。

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你的這種情況吃香蕉是不管用的便秘的人，你得好好的調理
      指導意見：
      建議你，這種情況可以吃益生菌來調理，你現在的情況也可以喝一點排毒茶！好好的調理一下，多喝水
      以上是對“經常便秘的人該吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因主要有飲食習慣或腸蠕動差，改善飲食配合藥物治療可緩解。
      指導意見：
      你好，避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促進腸蠕動，可口服蘆薈膠囊，麻仁潤腸丸等幫助排便。要養(yǎng)成定時排便的習慣

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮便秘，所以才會出現上述癥狀。
      指導意見：
      建議平常多去跑跑步，注意生活作息規(guī)律，多吃蔬菜，水果和蜂蜜，有便意一定要不要逼著，以后會造成感覺減退，便秘加重。經常順時針按摩小腹。