健康咨詢描述: 腎結(jié)石不能久坐,坐多久算久做呢,我每天上學(xué)放學(xué)照常,然后晚上鍛煉慢跑3公里結(jié)石應(yīng)該不能加重吧。
腎結(jié)石不能久坐是正確的,關(guān)于“久坐”這個(gè)時(shí)間問題就因人而異了。像你的情況,應(yīng)該以一節(jié)課的時(shí)間為界定,下課就應(yīng)該活動(dòng)。結(jié)石發(fā)生有其原因,一周圍環(huán)境有利于結(jié)石形成,二結(jié)石表面不光滑,更容易增大,所以,要多喝水,除了跑步還要蹦跳。
你好,患有腎結(jié)石平時(shí)注意多喝水,多做蹦跳動(dòng)作,建議每節(jié)課下課后到教室外活動(dòng),晚上鍛煉慢跑3公里,注意多喝水,少吃含草酸鹽的食品,不會(huì)加重腎結(jié)石。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述患有腎結(jié)石,治療腎結(jié)石一般服用排石藥物再加上多加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)排泄
指導(dǎo)意見:
至于不能久坐確實(shí)沒有規(guī)定多長(zhǎng)時(shí)間算是久坐,像您的情況每天照常上學(xué),放學(xué)應(yīng)該是沒有問題的,但是課間的時(shí)候還是需要活動(dòng)的,多喝水,多運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“腎結(jié)石不能久坐,坐多久算久做呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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