健康咨詢描述: 600度近視,我想知道如何放松讓眼睛慢慢緩解眼視力,敢不敢不戴眼鏡,取下眼鏡聽說度數(shù)會(huì)降低
就目前癥狀來看,通常是由于平時(shí)用眼不合理導(dǎo)致的眼軸變長,出現(xiàn)了近視,目前沒有好的治療方法,緩解方法,平時(shí)一定要佩戴合適的眼鏡,除了睡覺都戴,而且要合理用眼,控制手機(jī),電腦電視等精細(xì)用眼的使用,多看遠(yuǎn)處,多參加戶外運(yùn)動(dòng),比如打乒乓球,做眼部的熱敷,按摩,緩解視疲勞,預(yù)防近視度數(shù)增長。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是由于你永遠(yuǎn)不科學(xué)用眼不衛(wèi)生的原因引起的。視力障礙
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。科學(xué)合理用鹽,不要疲勞用眼。注意休息部要熬夜和勞累
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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