鋅爸爸有沒有效果?誰吃過來說一下

      病情分析：
      你好…如果你微量元素缺鋅的話，這個還是需要補一下的，可以吃葡萄糖酸鋅
      指導意見：
      可以吃葡萄糖酸鋅來補一下子的這個沒有什么副作用，補一下心的話對身體還是有好處的
      

      病情分析：
      您好，含鋅的食物，很多，比如瘦牛肉，豬肉，羊肉，蛋黃，脫脂奶粉。核桃。芝麻等等。
      指導意見：
      您好，男性的精子中，它的主要元素就是鋅，所以在平時，男性多吃一點兒含鋅高的有一定的好處的。
      
      以上是對“鋅爸爸有沒有效果?誰吃過來說一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！