每次跑太久或走路時間長

      病情分析：
      你好，你的情況建議要去醫(yī)院外科檢查一下?？词欠袷且?yàn)檫^多的行走或者跑步等沒有注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      造成膝關(guān)節(jié)磨損的情況影響造成異常的情況。尤其體重大的情況下要減肥之類的話是不適合過多的跑步或者走路的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮肌肉力量不足以及下肢平衡欠佳可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時避免長時間行走，加強(qiáng)下肢肌肉力量聯(lián)系，可以采取靜蹲，踝泵加強(qiáng)股四頭肌肌力聯(lián)系，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況一般是好發(fā)于長期運(yùn)動之后還有沒有別的癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先根據(jù)你提供的聽話一般是好發(fā)于長期運(yùn)動之后還有沒有別的癥狀，考慮是不是長期運(yùn)動后造成的局部肌肉乳酸堆積產(chǎn)生的助理病情變化。
      
      以上是對“每次跑太久或走路時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你說的情況，如果說平時沒有這種癥狀，這時到不能說是有缺鈣的，也是要考慮是否腰椎，髖關(guān)節(jié)或是其他方面有問題引起
      指導(dǎo)意見：
      那看這種癥狀如果出現(xiàn)時間比較長了，還是應(yīng)該要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看，并可在根據(jù)檢查的情況來對癥治療會好些，平時也應(yīng)該要多注意休息也好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況?？赡苁怯捎谶\(yùn)動過度疲勞造成的，也有可能是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，你可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素，看是否是由于缺鈣引起的，平時注意休息，避免過度勞累，避免著涼，注意補(bǔ)充鈣和維生素。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述考慮是活動的太狠或長時間堅持不良姿勢，肌肉筋膜受到損傷造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以補(bǔ)充鈣片，注意休息，不要過于勞累，可以觀察看看，不行的話就去醫(yī)院拍個片子看一下
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述和具體的情況分析考慮。應(yīng)該屬于肌肉勞損現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      長時間的站立或者是運(yùn)動，會使腿部肌肉肌腱過度勞累而受損，最重要的是平時要注意勞逸結(jié)合。也可以補(bǔ)鈣。
      
      以上是對“每次跑太久或走路時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！