腰間盤突出吃什么好

      手術(shù)后能進(jìn)食，首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點(diǎn)鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。那腰間盤突出術(shù)后吃什么好?注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過多，飲食中適當(dāng)加一點(diǎn)動物肝臟、血制品及豆腐等
      

      1、鈣：鈣物質(zhì)不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果?？梢远喑砸恍┤玺~及奶制品的食物。
      2、維生素c：多吃一些含維生素c的食物，能增強(qiáng)腰椎椎間盤的纖維環(huán)的強(qiáng)度，還能達(dá)到緩解腰椎間盤突出癥狀的效果。
      3、維生素e：養(yǎng)生學(xué)家稱，維生素e具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的癥狀，如花生米等物質(zhì)。
      4、蛋白質(zhì)：只有充足的蛋白質(zhì)才能夠使肌肉、韌帶更加強(qiáng)壯。日常生活中，多吃一些如雞肉、牛肉含蛋白質(zhì)多的食物。
      

      治療方面要依據(jù)癥狀的輕重程度和突出的大小而定！癥狀輕的，可以保守治療，癥狀非常重的或經(jīng)久不緩解的需要手術(shù)治療！保守治療主要是：睡臥硬板床，減少腰部的活動避免加重突出，這是治療的基礎(chǔ)！口服藥物可以選用非甾體類抗炎藥，如布洛芬或者雙氯芬酸鈉等，同時口服活血化瘀的藥物促進(jìn)炎癥消退！靜脈可以應(yīng)用甘露醇、速尿和活血化瘀的藥物，使突出的椎間盤加速失水萎縮減輕對椎間盤的壓迫，從而緩解癥狀！
      
      以上是對“腰間盤突出吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！