我十八了，手淫四五年了

      你現(xiàn)在要盡早戒掉手淫的習慣，否則時間長了這種癥狀還會繼續(xù)加重。保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，經(jīng)常吃一些壯陽的食物韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等，一般就可以恢復。
      

      病情分析：
      你好，如果現(xiàn)在有長時間手淫的話，那會對身體有一定影響，影響以后正常性生活
      指導意見：
      現(xiàn)在可以慢慢戒除手淫，同時多運動，營養(yǎng)飲食，避免勞累，熬夜，慢慢可以緩解
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得現(xiàn)在戒掉手淫就會變好的。
      指導意見：
      建議你戒掉手淫。把主要精力用在學習和工作中去。并每天注意鍛煉身體，多吃一些有營養(yǎng)的食物。相信馬上會好的。
      
      以上是對“我十八了，手淫四五年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要是現(xiàn)在出現(xiàn)了早泄的話，說明與你自身手淫逐步的傷及了腎氣，導致的腎虛了
      指導意見：
      現(xiàn)在只有徹底戒掉，及早的找中醫(yī)看看，開自然的中藥慢慢的治療下了，對癥的話就有效果，可以自然地恢復了，供參考
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，你的這種情況及時戒掉一般是可以恢復正常的。
      指導意見：
      建議你遠離不健康的書刊、影像，盡快戒掉過度手淫的不良習慣，適當?shù)淖鲂w育鍛煉，增強自身體質(zhì)。