經(jīng)常性便秘，也沒吃辛辣刺激食物

      病情分析：
      你好，看你說的情況，那看有痔瘡的病情也可對癥治療，然后看還有便秘現(xiàn)象，這個也可吃上通便的藥物來對癥治療也好
      指導意見：
      平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)會好些，飲食方面要清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性大的食物會好些
      

      你好！外痔，肛裂都需要你防止便秘。經(jīng)常性便秘平時多飲溫開水、多進食蔬果，注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，養(yǎng)成每天大便的習慣；注意休息，避免過度勞累及精神緊張；注意保暖，避免受涼等；積極鍛煉、保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“經(jīng)常性便秘，也沒吃辛辣刺激食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，經(jīng)常便秘的原因與平時飲水量不足、食物中纖維素少和胃腸蠕動功能不好等有關(guān)。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是便秘可以口服點潤腸通便的藥物，比如便乃通茶等。